Talentový mentoring pro
dospělé s ADHD
"Pomáhám lidem s ADHD být úspěšní podle jejich talentů."
Co si od nás odnesete?
Poznáte svoji Talentovou DNA, neboli Talentový profil podle metody Gallup CliftonStrenghts.
Získáte individualizované strategie v oblastech, ve kterých potřebujete najít nový start jako je např. soustředění, plánování, motivace, udržení vlastní energie. Rodina uvidí konečně vaše silné stránky, nebo se jen tak díky objevení a práci s Vašimi talenty začnete dívat jinak na sebe, na své vztahy, objevíte jak lépe studovat s ADHD, nebo znovu nastartujete úspěšnou pracovní kariéru a nové úspěšné vztahy. Díky talentům objevíte jak lépe zvládat symptomy ADHD a kde jsou symptomy ADHD ve skutečnosti i Vašimi silnými stránkami a kde naopak Vašimi stíny, které se však vytratí ve chvíli, kdy si je uvědomíte.
Bc. Alena Disha
Varianta 1: Základní balíček
"Talentový akční plán"
- Gallup dotazník
- 2 x 90 min. sezení
- Analýza TOP 5 talentů
Praktický výstup:
Individuální strategie pro:
soustředění
plánování
motivaci
energii
nebo pro cokoliv co je třeba podpořit
- PDF plán
Varianta 2: 3 měsíční mentoring
"ADHD Talent Mastery"
- Gallup dotazník
- 1 x 90 min. sezení
- 5 x 60 min. sezení
- úprava studijního / pracovního
systému
- implementace návyků
- podpora mezi sezeními
Varianta 3: TOP 5 ZÁKLAD
- Gallup dotazník
- 1 x 90 min. sezení
- analýza TOP 5 talentů
V PŘÍPADĚ ZÁJMU NÁS KONTAKTUJE PŘES KONTAKTNÍ FORMULÁŘ V SEKCI "KONTAKTY"
Bc. Alena Disha
Talentová skupina má u ADHD velký potenciál - protože kombinuje:
- normalizaci (nejsem v tom sám)
- inspiraci mezi klienty
-přináší hlubší pochopení talentů a jejich užití přes vzájemné sdílení o jejich aplikaci v různých životních situacích (např. nemůžu se donutit k učení, když už začnu nemůžu se soustředit, nejsem konzistentní apod.)
- strukturu
- zodpovědnost
- sdílenou energii
Jak skupina probíhá?
- jde o uzavřenou skupinu od začátku do konce
- informace zůstávají uvnitř skupiny
- za moderování mentora (kouče)
- přítomnost min. dvou klientů, kteří projevili zájem o sezení v Talentové skupině a mají hotový Gallup dotazník
a mají za sebou jedno sezení s koučem a výklad svých TOP 5 talentů.
Praktický výstup:
Vítězný talentový certifikát
(od peer kolegů ze skupiny)
Obsahuje:
- jak dotyčný dobíjí energii přirozeně díky talentům
- jak reaguje pod tlakem
- jaký je pro něho nejlepší způsob řešení konfliktů s využitím TOP 5
- co přirozeně zlvádá
- jak pracovat se symptomy ADHD
- vše individualizované na základě získaných informací během skupiny
- vzájemná on-line talentová peer podpora dle potřeby během i po skončení skupiny
Varianta skupiny 1:
- Talentový koučing TOP 5 1:1
- následně skupina
V PŘÍPADĚ ZÁJMU NÁS KONTAKTUJE PŘES KONTAKTNÍ FORMULÁŘ V SEKCI "KONTAKTY"
Bc. Alena Disha
ADHD nikdy neovlivňuje jen jednotlivce - vždy ovlivňuje celý systém vztahů.
Když do toho přidáme práci s talenty, vzniká úplně jiná kvalita porozumnění.
- přestáváme řešit "co je s tebou špatně"
- začínáme řešit "jaké kombinace talentů a potřeb se tu objevují u nás doma a jak spolu reagují"
- najednou se konflikty překládají do jazyka talentů, ne charakteru
Lidé s ADHD často nesou hluboký vnitřní příběh: "Zklamávám". "Jsem problém." "Musí mě kontrolovat."
Když rodina pochopí talentový profil:
- vidí silné stránky
- vidí přirozené vzorce myšlení
- vidí, že určité chování není úmyslné
To snižuje:
- obranu
- výbuchy
- pasivní i aktivní agresi
- tiché snažení
Praktický výstup:
Rodinný talentový manuál:
Obsahuje:
- jak kdo dobíjí energii
- jak kdo reaguje pod tlakem
- jak řešit konflikt
- kdo co přirozeně zvládá
- jak pracovat s ADHD symptomy v rodině
V PŘÍPADĚ ZÁJMU NÁS KONTAKTUJE PŘES KONTAKTNÍ FORMULÁŘ V SEKCI "KONTAKTY"
Comming soon
Comming soon
Comming soon
O mně
Coming soon
Co o nás říkají
coming soon